Zeit für dich

5 wertvolle Tipps, wie du wirklich erholsame Pausen in deinen Alltag integrierst.

 

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Hallo, ich bin Nicole Wendland und ich freue mich, dass du mich auf meiner Seite besuchst. Ich bin Yogalehrerin und Coach. Gemeinsam finden wir neue Wege für mehr Gelassenheit im Alltag. Ich lade dich ein, an meinen Inspirationen teilzuhaben.
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Coaching


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Liebe Nicole,
ich bin nun schon einige Male zu dir gekommen und fühle mich danach immer unglaublich entspannt. Mir gefällt deine ruhige, gelassene und liebevolle Art, sodass ich mich rundum wohl fühle. Nach jedem Mal geht es mir so gut und ich fühle mich so befreit, dass es sogar meiner Umwelt schon auffällt. Die Gespräche mit dir tun mir gut, weil du mir kleine, sofort umsetzbare Tipps gibst, prägnante Sätze, die ich im Ohr habe, wenn ich mal wieder vor einer Entscheidung stehe. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin mit dir!
Liebe Grüße
Eva J.  (Warburg)

 

 

Hallo Nicole, die Stunde bei dir hat mir sehr gut getan. Ich hatte am nächsten Tag das Gefühl, du hättest einen Schalter angedreht. Ich begrüße jeden Morgen und bitte den Tag mir meine Möglichkeiten zu zeigen. Erstaunlich was da so alles "möglich" ist. Herzlichen Dank für deine Hilfe.

                                                                                                                                                             Ute M. aus Warburg

 

Als ich nach Warburg gezogen bin, war es eher schwierig einen passenden Yoga-Kurs zu finden, der für mich "stimmig" war.
Ich bin seit Beginn deiner Kurse dabei, das müssten mittlerweile ca. 4 oder 5 Jahre sein. Wenn ich Yogaübungen praktiziere, "tut" es mir gut , dass ich meine Körpergrenzen bewusst wahrnehmen und spüren kann. Unter Anleitung der Atemübungen werde ich ruhig und entspannt und kann meine Gedanken "los" lassen. Mir gefällt  der Aufbau der Yogastunde sehr gut - erstmal "ankommen",  dann  dynamische Übungen, bis hin zur Endentspannung.
Ebenso der Abschluss der Stunde, wenn du sagst:
"Danke dir selbst noch mal, dass du dir für dich Zeit genommen hast ... ", das ist wie eine Wertschätzung an mich selbst und bewirkt ein positives  Lebensgefühl.                                                                                                                                           
Ich finde es sehr  schön, wie du jeder Yogastunde ein bestimmtes Thema zuordnest.
Du "lebst Yoga" und gibst dein Wissen an uns Teilnehmer weiter - was ich sehr zu schätzen weiß. 
Ich freue mich auf die Yogastunde, die für mich eine kleine Ruheoase geworden ist und mir Kraft und neue Energie gibt .... 
Marion aus Warburg
Neue Wege Entdecken - Auch für dich gibt es einen Weg, ein bisschen Zauber in dein Leben zu holen.
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