+++Neu+++

Über Ostern öffne ich die Türen meines Online-Yoga-Studios. Alle Videos (Yoga + Meditation) stehen dir frei zur Verfügung. Mein Ostergeschenk an dich! Der Zugang ist von Karfreitag bis Ostermontag für alle Interessierten frei. Gerne kannst du dieses "Geschenk" auch weiter teilen! 


Mache dir jeden Freitag eine Freude mit meiner unterhaltsamen Freitags-Freude. Dazu bekommst du eine 7 Minuten - Meditation "Mehr Zeit für dich" zum Runterladen. 

Du kannst dich jederzeit wieder aus dem Verteiler austragen. 


 

 Ich freue mich über Fragen und ganz besonders über Rückmeldungen (hier) 

 

Happy Day Videos

Die Videos stehen bis Dienstag, 14. April (einschl.) zur Verfügung.

Atme - entspanne! 

 

Yoga auf dem Stuhl - dehnen und entspannen

 

Chi Yoga Flow - fließend entspannen und Energie tanken.

 

Schulter & Nacken - tief gelöst

 

All In Meditation - Augen Schulter Lebensfreude

 

Augen - Yoga: Für wache, klare und entspannte Augen

 

Fließende Bewegungen - den Körper mobilisieren

 

Eine Reise durch deinen Körper - tief entspannen

 


Komm' in deine Freude

 

Darf's eine kleine Meditation zur Entspannung sein?

 


Ich bin Nicole Wendland, Lehrerin, Yoga- & Meditationslehrerin und Coach für Menschen, die eine Veränderung suchen. Außerdem biete ich energetische Behandlungen an. Alle meine Angebote sind online bzw. telefonisch möglich (hier)

 

 

Mit meinen drei Kindern, meinem Mann und Hund lebe ich in Engar. Ich habe mir das Thema "Lebensfreude" auf die Fahnen geschrieben. Yoga, Meditation, Achtsamkeit und ein Lächeln führen auf dem schnellsten Weg in die Lebensfreude - lass dich begeistern.