+++Neu+++
Über Ostern öffne ich die Türen meines Online-Yoga-Studios. Alle Videos (Yoga + Meditation) stehen dir frei zur Verfügung. Mein Ostergeschenk an dich! Der Zugang ist von Karfreitag bis Ostermontag für alle Interessierten frei. Gerne kannst du dieses "Geschenk" auch weiter teilen!
Mache dir jeden Freitag eine Freude mit meiner unterhaltsamen Freitags-Freude. Dazu bekommst du eine 7 Minuten - Meditation "Mehr Zeit für dich" zum Runterladen.
Du kannst dich jederzeit wieder aus dem Verteiler austragen.
Die Videos stehen bis Dienstag, 14. April (einschl.) zur Verfügung.
Atme - entspanne!
Yoga auf dem Stuhl - dehnen und entspannen
Chi Yoga Flow - fließend entspannen und Energie tanken.
Schulter & Nacken - tief gelöst
All In Meditation - Augen Schulter Lebensfreude
Augen - Yoga: Für wache, klare und entspannte Augen
Fließende Bewegungen - den Körper mobilisieren
Eine Reise durch deinen Körper - tief entspannen
Komm' in deine Freude
Darf's eine kleine Meditation zur Entspannung sein?
Ich bin Nicole Wendland, Lehrerin, Yoga- & Meditationslehrerin und Coach für Menschen, die eine Veränderung suchen. Außerdem biete ich energetische Behandlungen an. Alle meine Angebote sind online bzw. telefonisch möglich (hier).
Mit meinen drei Kindern, meinem Mann und Hund lebe ich in Engar. Ich habe mir das Thema "Lebensfreude" auf die Fahnen geschrieben. Yoga, Meditation, Achtsamkeit und ein Lächeln führen auf dem schnellsten Weg in die Lebensfreude - lass dich begeistern.
Für einen Moment stutzte ich, als Roland mir diese Frage stellte. Meine überraschende Antwort im kurzen Interview mit Roland von Roland Media.