Meine Beiträge für dich

Hast du eine Angststörung? 5 Schritte aus der Angst heraus in die Freude

Frau mit Ängsten
Wege aus einer Angststörung
mehr lesen 0 Kommentare

Wie du richtig gute Entscheidungen triffst

Frau trifft Entscheidung
Manchmal ist es total schwer, eine gute Entscheidung zu treffen. Jede deiner Entscheidungen ist eine Entscheidung über dein Leben. Ist der einfachste Weg immer der beste? Auf wen solltest du immer hören? (Foto: Ben White / unsplash.com)
mehr lesen 0 Kommentare

Warum du in Schubladen denken solltest

Nicole Wendland, wöchentliche E-Mail "Freitags-Freude"
Lernst du jemand Neues kennen, gehen deine inneren Schubladen auf und du sortierst ihn gleich ein. Warum das gut ist, erfährst du in diesem Beitrag, Allerdings gibt es etwas, was du noch wissen solltest!
mehr lesen 0 Kommentare

Wie du deinen inneren Kritiker zur Ruhe bringst

Frau entlarvt ihren inneren Kritiker
Der innere Kritiker ist die Stimme in uns, die darauf achtet, dass wir unsere Regeln einhalten. Manchmal sind diese Regeln aber gar nicht mehr aktuell für uns und wir leben ein Leben, das gar nicht mehr zu uns passt.
mehr lesen 0 Kommentare

Wut - ein wunderbares Gefühl

Nicole Wendland Wirkung von Wut
Wut ist ein kraftvolles Gefühl, welches unterdrückt zu Krankheiten führen kann. Wut führt dich aber auch zu dir selbst, schenkt dir Freiheit und lässt dich das Leben intensiver und erfüllter erleben.
mehr lesen 0 Kommentare

100 Gründe warum du meditieren solltest

Nicole Wendland Wirkung von Meditation
In diesem Beitrag erfährst du, welche Gründe für die großartige Wirkung von Meditation sprechen. Es sind mehr als 100 Gründe, die alle von mir oder meinen Teilnehmern erprobt sind und wissenschaftlich untermauert sind.
mehr lesen 0 Kommentare

Wie Meditation bei Angst und Panikzuständen wirkt

Angst und Panikattacken machen dein Leben zum Gefängnis? Erfahre, wie du dich von Ängsten befreien kannst.
Angst und Panikattacken machen dein Leben zum Gefängnis? Erfahre, wie du dich von Ängsten befreien kannst.
mehr lesen 0 Kommentare

So ein Sch...-Tag! Oder die geheime 2:1 Regel

Frau frustriert
Es gibt diese Tage, da läuft alles schief. Frustriert gehst du am Abend ins Bett. Wenn du das Geheimnis der 2:1 - Regel kennst, wird dir das nicht mehr passieren.
mehr lesen 0 Kommentare

Wie du verzeihen kannst!

Verzeihen Nicole Wendland
Du Wut, die Enttäuschung, die Trauer sitzen wie ein Stachel in dir. Immer wieder gehst du das Geschehene in deinen Gedanken durch. Du wartest auf eine Entschuldigung?
mehr lesen 0 Kommentare

Wie Meditation mein Leben verändert hat

Frau meditiert
Es ist unglaublich, wie kraftvoll Meditation sein kann, wenn wir bereit sind uns darauf einzulassen
mehr lesen 0 Kommentare

Starte niemals mit Meditation, wenn du nichts verändern willst!

Du willst endlich was verändern? Du bist es Leid? Du möchtest die Dinge angehen? Dann könnte Meditation definitiv etwas für dich sein! Meditation ist Veränderung pur!
Du willst endlich was verändern? Du bist es Leid? Du möchtest die Dinge angehen? Dann könnte Meditation definitiv etwas für dich sein! Meditation ist Veränderung pur!
mehr lesen 0 Kommentare

Wie Meditation mein Leben verändert hat

Frau meditiert
Es ist unglaublich, wie kraftvoll Meditation sein kann, wenn wir bereit sind uns darauf einzulassen
mehr lesen 2 Kommentare

Warum bin bloß so empfindlich?

Warum bin ich bloß so empfindlich?
Hochsensibel oder einfach nur empfindlich? Was bedeutet das eigentlich? Was in deinem Gehirn anders abläuft, wenn du hochsensibel oder einfach nur empfindlich bist. Erfahre, wie du damit besser im Alltag zurecht kommst und mehr Leichtigkeit erlebst.
mehr lesen 0 Kommentare

Warum Entspannungsübungen nicht funktionieren

Was Frauen wirklich entspannt
Warum allein Entspannungsübungen dein Leben nicht verändern werden und welche 5 Denkfehler dich täglich Energie kosten, das erfährst du hier!
mehr lesen 0 Kommentare

Ton Schulten oder wie du deine Vision lebst

Deine Vision
Visionen erlauben dir einen Ausblick auf deine Zukunft. Sie zeigen dir, was alles möglich ist - du musst es nur zulassen.
mehr lesen 0 Kommentare

Vom Urlaubsglück zum Alltagsglück

Frau im Urlaub
Wie du das Urlaubsglück in drei Schritten mit in deinen Alltag nimmst und deinen Alltag verzauberst.
mehr lesen 2 Kommentare

Mein Date mit Dr. Joe Dispenza

Nicole Wendland in Berlin
Gespannt und voller Vorfreude mache ich mich auf den Weg nach Berlin: Meditation und mehr - eine lebensverändernde Woche!
mehr lesen 6 Kommentare

Meditation im Alltag: 15 einfache und wirkungsvolle Routinen

Meditation
15 Menschen wie du und ich erzählen dir, welche Erfahrungen sie mit Meditation gemacht haben, wie sie Meditation in ihren Alltag integrieren und was Meditation ihnen bringt.
mehr lesen 0 Kommentare

Wie du Energievampire für immer loswirst - 7 Tipps

Energievampire loswerden
Sie saugen dich aus, sie stressen dich... immer wieder fällst du ihnen zum Opfer! WAS genau sind eigentlich Energievampire? Und wie kannst du ihnen entkommen?
mehr lesen 2 Kommentare

Wie du aus der Funktionsfalle heraus kommst, ohne zu verzweifeln

Nicole Wendland - nur noch funktionieren
Du machst und tust den ganzen Tag? Die Tage fliegen vorbei. Irgendwie ist es nicht mehr das Leben deiner Träume. Irgendwann ist dir DEIN Leben abhanden gekommen?
mehr lesen 0 Kommentare

Endlich frei - endlich leicht leben

Nicole Wendland
Endlich frei von allem was dich einengt. Warum auch du süchtig bist, wie du dich vom negativen Denken löst und wie du an Leichtigkeit gewinnst. Erfährst du in diesem Beitrag!
mehr lesen 0 Kommentare

Wunderst du dich, dass du ständig krank bist?

Nicole Wendland
Ständig krank? Warum ist das so? Und was kannst du wirklich tun? Es gibt genau 3 Dinge, die du beachten solltest, damit du nicht immer und immer wieder krank wirst!
mehr lesen 2 Kommentare

Bin ich schön?

Nicole Wendland
Finde ich mich schön? Sollte ich mich schön finden? Wie finden andere mich? Wie wichtig ist das? Und was hat das mit dem Selbstwert zu tun? Die Antworten findest du ín diesem Beitrag!
mehr lesen 2 Kommentare

Warum habe ich keine Energie mehr?

Frau am Boden, keine Energie mehr
Müde, ausgelaugt ... und täglich grüßt das Murmeltier? Wie du aus dieser Teufelsspirale wieder rauskommst, erfährst du hier!
mehr lesen 8 Kommentare

5 Wege für mehr Schwere im Leben ;)

Manchmal machen wir es uns einfach schwer. Wir folgen Gewohnheiten, die längst nicht mehr zu uns passen. Wir hören auf das, was die Medien sagen. Wir vergessen, was für uns richtig ist.
Manchmal machen wir es uns einfach schwer. Wir folgen Gewohnheiten, die längst nicht mehr zu uns passen. Wir hören auf das, was die Medien sagen. Wir vergessen, was für uns richtig ist.
mehr lesen 0 Kommentare

Das Wunder deines Lebens

Wunderbare Frauen
Bist du eine Macherin? Wie du Wunder in dein Leben holst erfährst du in diesem Beitrag: Für dein wunderbares Leben!
mehr lesen 0 Kommentare

Leicht und genussvoll durch den Advent

Leicht und genussvoll durch den Advent
14 Experten geben dir Tipps für eine leichte und genussvolle Zeit im Advent. Genieße diese besondere Zeit ohne dich von Hektik, schlechtem Gewissen und Stress unterkriegen zu lassen.
mehr lesen 2 Kommentare

Wie du dein Essverhalten revolutionieren kannst

Essen, zu viel Essen, Unzufriedenheit, Unglück hängen zwingend zusammen. Meine Strategie ist extrem einfach und voller Power. Mach' dich auf deinen Weg zu deinem "Happy Me"
Essen, zu viel Essen, Unzufriedenheit, Unglück hängen zwingend zusammen. Meine Strategie ist extrem einfach und voller Power. Mach' dich auf deinen Weg zu deinem "Happy Me"
mehr lesen 0 Kommentare

5 Probleme, die du zum Leben wirklich brauchst

Frau mit Problem
Wer mag schon Probleme?! Warum du sie dennoch lieben darfst, erfährst du in diesem Beitrag!
mehr lesen 2 Kommentare

Frauen, die sich was trauen - Tina Buch

Tina Buch mit ihrem Buch: Klangyoga für Kinder
Tina began ihren Weg als Erzieherin. Wie es weiterging und welche Höhen und Tiefen sie bewältigte, liest du hier!
mehr lesen 2 Kommentare

Macht oder Ohnmacht - wofür entscheidest du dich?

Frau zeigt Macht
Bist du bereit die Macht über dein Leben zu übernehmen? Macht kommt von machen und Ohnmacht kommt von ohne Macht! Macht - Ohnmacht was bedeutet das für dein Leben?
mehr lesen 0 Kommentare